Accés al contingut Accés al menú de la secció

Com afecta

Les reaccions davant el dol

En el procés del dol es pot passar per diferents fases:

  • Impacte, en què s'experimenta el xoc emocional i es viu una sensació de desconcert i irrealitat.
  • Evitació, en què es vol fugir d’una situació dolorosa i minimitzar-ne l'impacte.
  • Dolor, en què se n'és més conscient i se sent més la pèrdua en tots els àmbits.
  • Integració, en què "s'accepta" què ha passat i s’interioritza en el dia a dia.

 

En general, als nens no els agraden els canvis. Les rutines els donen tranquil·litat i els garanteixen l'equilibri que necessiten. Tenint això en ment, és comprensible fins a quin punt els pot afectar una pèrdua.

Hi ha la creença que els nens petits no entenen les separacions o la mort i que, per tant, és millor estalviar-los el patiment. Això no és ben bé així. Els nens senten dolor davant aquestes situacions de pèrdua, encara que la manera d'expressar-lo varia segons l’edat.

Entendre el concepte de mort necessita d'un cert grau de maduresa. De tota manera, encara que els fills potser no l'entenguin, sovint actuen o mostren conductes que són conseqüència del patiment davant la pèrdua.

Quan els nens es plantegen per primer cop que les persones properes també poden morir, s'espanten. Poden preguntar què passarà si mor algú que els cuida, o demanar als pares que els prometin que no moriran mai i que sempre estaran amb ells per cuidar-los i protegir-los. Davant aquesta situació, cal donar-los una resposta que els tranquil·litzi.

Mentre els fills són petits, i estan en l'etapa del pensament màgic, tot sovint barregen fantasia i realitat. En aquests primers anys no poden entendre la mort com un fet irreversible i creuen que és una separació temporal. Amb tot, segons la relació que tinguessin amb la persona que ha mort, poden mostrar l'angoixa d’aquesta separació bé plorant o amb canvis en les rutines de son, per exemple.

A mida que superen l'etapa del pensament màgic, a partir de la primària, poden començar a entendre, gradualment i segons la seva maduresa, que la mort és un fenomen irreversible i que tots els éssers viuen i moren. En aquestes edats poden necessitar preguntar una i una altra vegada el mateix, fet els ajuda a refermar els seus pensaments. Si estan passant per un procés de dol, poden reaccionar amb tristor o ràbia; també pot donar-se el cas que es culpabilitzin i relacionin la separació o pèrdua amb alguna cosa que ells han fet o dit.

Abans dels 10 anys aproximadament la mort és quelcom que passa als altres. Però a partir d’aquesta edat el concepte està més definit, és més real i, de fet, és un tema recurrent en les seves converses. Des de la preadolescència el seu dol s'assembla més al dels adults.

És propi dels fills adolescents la tendència a viure-ho tot amb molta intensitat, i això també ho apliquen a la vida i a la mort. Tenen una percepció del risc molt baixa, creuen que poden amb tot i que res els afectarà. En un procés de dol els podem veure en un trànsit emocional que pot resultar desconcertant per als pares i les persones que els acompanyen, passant de l'extrem de la tristor i la falta d'esma, a l'eufòria i la sensació que han de viure al màxim mentre siguin joves. Els experts recomanen fer l'acompanyament de la mateixa manera que el faríem amb un adult, amb un discurs des de la comprensió i l'empatia sense tractar-los com nens.

També és comú que es formin concepcions filosòfiques sobre la vida i la mort i, per tant, és bo respectar-les, tot i que no les compartim, ja que és la seva manera de donar sentit a la pròpia existència.

 

Data d'actualització: 01.08.2017