Accés al contingut Accés al menú de la secció

Què podem fer

  • Intenteu normalitzar el tema de la mort; aprofiteu els esdeveniments i situacions quotidianes, per exemple els contes, històries, pel·lícules, sèries… per parlar-ne amb els fills.
  • Si us pregunten sobre la mort, esbrineu què és exactament el que estan preguntant; així podreu acotar la resposta.
  • Expliqueu-los que la mort és una part del procés de viure i que sempre tindran algú que els cuidarà i els estimarà; els podeu dir noms de persones que els són properes i estimades (avis, tiets, cosins...).
  • Identifiqueu si les seves preguntes amaguen pors o sentiments que no saben expressar.
  • És important explicar-los que no és "fàcil" morir-se; que en principi, la majoria de malalties tenen cura, que la gent viu molts anys i que les possibilitats de patir un accident, tot i que existeixen, no ens han de fer viure amb por.
  • En un procés de dol no tingueu pressa, respecteu el temps que els fills necessitin: de vegades pot ser que els adults s’avancin a parlar abans que els fills sentin la necessitat de fer-ho, o també que vulguin que tot torni a ser "normal", però els fills necessitin més temps i acompanyament en el seu dolor.
  • Cada nen té el seu ritme i és molt important que estiguem atents a les seves necessitats; no hem de forçar res, ni les respostes ni les preguntes, però sí és important facilitar espais perquè aquestes puguin aflorar.
  • Digueu la veritat de manera comprensible a la seva capacitat d'entendre-la, amb un llenguatge senzill, amb el vocabulari correcte i sense eufemismes.
  • Eviteu missatges que poden desorientar i generar por en els fills petits, perquè tenen el perill de ser entesos literalment. Per exemple expressions del tipus "s'ha adormit i ja no es despertarà mai més", "és un esperit que et veu i et protegeix", "ara és un estel que està al cel", "ara descansa en un lloc millor", etc.
  • En cas d'haver de comunicar la mort d'un ésser estimat, és preferible fer-ho en persona, sempre quan estigueu en situació de fer-ho.
  • Escolteu i respecteu els seus sentiments; intenteu ser comprensius amb les seves reaccions.
  • Doneu explicacions sinceres sobre les vostres emocions; no amagueu els vostres sentiments.
  • Procureu no minimitzar els fets. Si no sabeu què dir o fer, penseu que la vostra presència física, el gest, la proximitat, el contacte visual… reconforten i també ajuden.
  • Demaneu ajuda a persones properes o a professionals si la situació us supera i no us veieu en cor de gestionar-la sense ajut.

 

 

Data d'actualització: 01.08.2017