Accés al contingut Accés al menú de la secció
 
 

Higiene

Entenem per higiene tot allò que és necessari per millorar i conservar un bon estat de salut.

És imprescindible que des de ben petits els nostres fills aprenguin a valorar i a mantenir unes rutines i hàbits d'higiene adaptats a la seva edat. Cal que comprenguin que amb una higiene adequada estan menys exposats a patir infeccions i malalties. Aquests hàbits de netedat s'han de treballar a casa amb tots els membres de la família, però també es poden reforçar des dels centres escolars.

També cal que entenguin que mantenir una correcta higiene té una gran importància en les relacions interpersonals. Com a membres d'una societat en què ens relacionem i interactuem, cal tenir cura de la higiene. Mantenir un aspecte acurat i net fa sentir-nos més bé i més segurs en les relacions, alhora que transmetem millors sensacions als qui estan al nostre voltant.

En general, per ajudar a transmetre l'hàbit d'higiene als vostres fills, convé que:

  • sigueu el seu exemple i mostreu bons hàbits d'higiene;
  • afavoriu que des de petits siguin autònoms en aquells hàbits d'higiene que poden fer per si sols: rentar-se les mans i les dents, no endur-se objectes bruts a la boca, fer servir el tovalló, etc.;
  • doneu-los instruccions clares i concises perquè puguin assumir més tasques d'higiene de manera autònoma: eixugar-se després d'anar al lavabo, dutxar-se, rentar-se el cap, pentinar-se, etc.;
  • oferiu-los i ensenyeu-los a fer servir els productes d'higiene personal apropiats a l'edat i necessitats: desodorant, cremes, colònia, etc.;
  • feu-los veure que hi ha roba que cal canviar cada dia (roba interior) i d'altra que es pot fer servir més d'un cop si no s'ha embrutat (pantalons, jaquetes, etc.);
  • si teniu mascotes, convé que els demaneu que se'n responsabilitzin de la cura i higiene;
  • feu que participin en la bugada: dur la roba bruta al cistell, endreçar la roba neta al calaix, etc.;
  • potencieu que, dintre de les seves capacitats, col·laborin en les tasques de neteja de la casa: endreçar, escombrar, passar l'aspiradora, treure la pols, ventilar, etc.
Data d'actualització: 16.11.2017